HILFREICHE UND INSPIRIERENDE BÜCHER

Meditation & Spiritualität:



Jetzt! Die Kraft der Gegenwart, von Eckhart Tolle, J. Kamphausen Verlag (sehr gutes Buch über das Leben im Hier und Jetzt; viele wertvolle Hinweise und Beantwortung von spirituellen Fragen aller Art)

Meditation - Die erste und letzte Freiheit, von Osho, Osho Verlag (Einführung und Fachbuch Meditation; umfangreiche Sammlung von verschiedenen Techniken)

Das Orangene Buch, von Osho, Osho Verlag (Einführung und Sammlung von Meditationstechniken)

Vigyan Bhairav Tantra - Bände 1-5, von Osho, Osho Verlag (Diskurse zum Tantra- und Meditationsklassiker; Beantwortung aller wesentlichen Fragen, die auf dem spirituellen Weg auftauchen können)



Ganzheitliches Lebensmanagement:



Simplify your life, von Werner Tiki Küstenmacher, Campus Verlag (Bestseller zum Thema Lebensvereinfachung und Selbstmanagement; sehr ansprechende Aufmachung)

Mehr Zeit fürs Glück, von Lothar Seiwert, Gräfe und Unzer Verlag (schönes Buch zum Thema Lebens- und Zeitmanagement)

Coach dich selbst - sonst coacht dich keiner, von Talane Miedaner, mvg Verlag (100 Tipps zum Thema Lebensmanagement)

Erleuchteter Alltag, von Dan Millman, Ansata Verlag (Ganzheitlich-spirituelles Lebensmanagement; systematischer Kurs in zwölf Schritten)

Endlich mehr verdienen, von Bodo Schäfer, Hoffmann und Campe Verlag (gutes Buch zum Thema Finanzen und Berufsfindung)



Massage:



Massage - Anleitung zu östlichen und westlichen Techniken, Mosaik Verlag (schönes Buch mit Techniken zur Ölmassage, Shiatsu und Fußreflexzonenmassage)



Hatha Yoga:



Das große Yoga - Buch, von Anna Trökes, GU - Verlag (Einführung und Yoga-Übungsbuch; für Anfänger gut geeignet)

Licht auf Yoga, von B. K. S. Iyengar, O. W. Barth Verlag ("Yoga - Bibel" mit allen Asanas in perfekter Ausführung und Beschreibung; für ernsthafte Yogis)



The Work of Byron Katie:



Lieben was ist, von Byron Katie, Goldmann Verlag (das Standardwerk zu The Work of Byron Katie; Beispiele der Anwendung zu allen Lebensthemen)

Gemeinsam Lieben, von Moritz Boerner, Goldmann Verlag (weitere sehr hilfreiche Ergänzung zur Work-Methode; Beispiele mit Schwerpunkt auf Beziehungen allgemein)

Der Wahrheit ist es egal, wo du sie findest, von Moritz Boerner, Goldmann Verlag (Alphabetisch geordnete Beispiele von kurzen Works zu allen Lebensthemen)



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